Apresentação

Olá!

Eu sou a Karina, mais conhecida como KáMaria. Tenho 33 anos, casada a 6 e sem filhos. 

Desde que comecei a namorar, a 10 anos atrás, meus números na balança começaram a alterar (para + infelizmente)... Isso se intensificou após o casamento (embora tenha feito uma dieta breve antes de casar e perdi 7 Kilos),  Foi subindo... Subindo... Subindo.

Hoje me encontro com 3 dígitos (108 Kilos), todo o guarda roupa teve que ser renovado ao longo dos anos. E tenho muitos momentos de tristeza por não me sentir bem. Além do condicionamento físico não ser mais o mesmo pelo sedentarismo.

É por esses motivos (saúde, condicionamento físico, bem estar e beleza) que tomei a decisão de MUDAR.

MUDAR de atitude, MUDAR de hábitos... MUDAR!!!

E o blog "Me olhei, Não gostei e Mudei" foi criado para compartilhar essas mudanças com vocês que vivenciam essa situação ou tenham amigos / familiares que vivem dessa forma, desregrada.
O nome "Me olhei, Não gostei e Mudei" vem disso. Quando a gente se olha, não está feliz com o que vê e busca mudanças (pode ser física ou psicológicas).

Espero que juntos, conseguiremos atingir nossos objetivos e inspirar muitas pessoas!

Até breve! Até o próximo post!

Um abraço e muita energia positiva!