Como já disse aqui anteriormente, não sou muito fã de academia. Em especial, musculação. Me sinto indo ao "matadouro". Mas é necessário, vamos lá.
1º dia na academia, foi uma barreira a ser vencida.
Estou sem atividade física a mais de uma ano e portanto fora de forma total.
Academia nova, novas pessoas... Tarefa difícil...
Mas estava determinada, então vamos romper essa barreira que na verdade só existe em nossa cabeça.
Nós criamos aquela imagem errada que só há sarados e saradas e a atenção dos professores é só pra eles.
A grata surpresa foi que não senti nada disso. Bom pelos menos, no horário que estou indo!!!
Agora é seguir em frente!
Nenhum comentário:
Postar um comentário